كابتن أسامة سعيد و دفاعات اليدين الأساسية في الكونغ فو للمبتدئين kung fu

دفاعات اليدين الأساسية في الكونغ فو .. ووشو الجزء الثاني مهم جدا للمبتدئين ، وهذه الدفاعات تستطيع تنفذها وانت جالساً ركوب الحصان ( مابو ) ثنى الركبتين ،او واقفا مستقيم ، او جالسا ( قونغبو ) ثنى رجل والرجل الثانية مستقيمة او اي وضع قتال تختاره .. وجدير بالذكر ان هذه الدفاعات ليست فقط لصد اليدين فقط ولكن تسطيع ان تستخدمها ايضاً لصد هجوم رفسات الخصم . مع خالص تحياتي كابتن / اسامة سعيد .

كابتن أسامة سعيد و دفاعات اليدين الأساسية في الكونغ فو للمبتدئين kung fu 310224

كابتن أسامة سعيد و دفاعات اليدين الأساسية في الكونغ فو للمبتدئين kung fu 310224

» أسلوب كابتن / أسامة سعيد : في تعلم مهارات السيطرة على الخصم في رياضة الكونغ فو
» أسلوب كابتن أسامة سعيد في تعليم القتال الحقيقي لاسلوب وينج شون KUNG FU Wing Chun
» اسلوب Sil Lim Tao يعرضة كابتن اسامة سعيد Kung FU
» اسلوب كابتن اسامة سعيد فى تعليم الكونغ فو 1-2
» كتاب الكونغ فو الحديث احد مؤلفات كابتن اسامة سعيد